Los problemas con la potencia en diferentes momentos despiertan casi todos los hombres, independientemente de su edad. No todos están listos para ir al médico y tomar medicamentos. Los hombres a menudo están listos para probar remedios populares para aumentar la potencia, especialmente si el problema no es demasiado grande.
Las recetas de las personas para aumentar la potencia son a menudo valiosas y no tienen efectos secundarios.
Con un menor deterioro de la erección, son muy efectivos, ya que esto solo puede ser una manifestación de malestar temporal. Las causas de problemas menores con la potencia pueden ser:
- Revisión;
- Falta de sueño;
- Estrés;
- Esfuerzo físico excesivo.
Quiet y el uso de métodos de tratamiento popular tienen un efecto bastante tangible.
Las principales causas de la disfunción eréctil
Sin embargo, con enfermedades graves, los métodos populares para aumentar la potencia solo pueden agregar un suplemento al tratamiento de las causas, la enfermedad subyacente, lo que ha causado problemas con la erección. En este caso, los trastornos de potencia pueden ser largos y persistentes.
Las razones del grave deterioro en la función sexual:- Cambios relacionados con la edad en el fondo hormonal;
- Enfermedades del sistema genitador como prostatitis o uretritis, adenio de próstata;
- Enfermedades del sistema nervioso;
- Consecuencias del abuso de alcohol y el curso de tabaco;
- Hipodinamia (estilo de vida sentado);
- Nutrición irracional (abuso de animales con grasas saturadas, harina y dulce).
Los factores enumerados también influyen en el trabajo del sistema endocrino, que es responsable de la producción de hormonas sexuales masculinas por parte del cuerpo.
Después de diagnosticar y recetar el tratamiento, el médico explica si una ligera corrección del estilo de vida es suficiente o si debe someterse a un tratamiento. En cualquier caso, los métodos simples para aumentar la efectividad pueden tener un impacto efectivo en la mejora de la función sexual. Esto incluye:
- Hierbas medicinales;
- Raíces, frutas y semillas;
- Productos (miel, nueces, huevos y productos lácteos).
Hierbas medicinales para aumentar la potencia
Al usar algunas de estas hierbas como medios profilácticos, la potencia siempre permanece "arriba". El más útil de ellos:
- Perejil - tiene un efecto positivo porque el alto contenido de vitamina C consiste;
- apio - le permite mantener el poder masculino hasta la edad con una recepción diaria con perejil.
- Iván-TEA - Debido a la presencia de muchos nutrientes, estimula el trabajo del sistema endocrino, incluido el aumento de la producción de testosterona. Como un ligero sedante, alivia el estrés, que tiene un efecto negativo en una erección.
- gingkoBiloba - Una planta exótica con muchas propiedades útiles. Se satura con oxígeno y sangre, mejora el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos, incluidos los genitales, lo que mejora la erección y las funciones sexuales en su conjunto. Tomar en forma de extracto en cápsulas y tintura de alcohol.
Raíces, frutas y semillas, otros productos para mejorar la salud masculina
Raíz de ginseng - Una de las plantas más populares que también se usan para combatir el debilitamiento de la potencia. Mejora la circulación sanguínea que influye positivamente en el suministro de sangre de los órganos genitales de un hombre. La calidad del esperma mejora la recepción regular.
Recomendado no en forma de tintura de alcohol, sino en forma de extracto seco. Es útil mezclarlo con miel en proporciones de 25-30 gramos de extracto del rizom ginseng por 600 gramos de miel. Pase durante 10 días y luego tome 1 cucharadita con el estómago vacío.
Aira Wurzel - Estimula la producción de fluido de semillas y mejora la erección si se usa durante mucho tiempo. Las raíces secas simplemente se pueden masticar en la boca. También se agrega a los tés y los disparos a base de hierbas.
Bayas de Hawthorn - Dan energía, resistencia, aumentan la libido, mejoran la potencia. ¿Cómo uso? Tome 1 cucharada. Una cucharada de fruta, vierta 1.5 litros de agua hirviendo, cocine durante 30 minutos a fuego lento. Tome 50 ml con el estómago vacío. Después de haber terminado la decocción, debe tomar un descanso de al menos 1 semana para evitar reducir la presión.
Ortigas - Cocinar en forma de té, aceptar el estómago vacío.
La mejor herramienta para mejorar la erección y el efecto
El mejor medio para mejorar la función sexual es Miel. Es particularmente bueno en combinación con nueces, ya que este último también contiene proteína vegetal.
El producto más delicioso y saludable que aumenta la potencia: suponga que siempre tiene un tazón o un jarrón con miel, mezclado con nueces en su mesa. Deje que se convierta en un iniciador preferido para el té, especialmente para la potencia, té de hoja grande negro con menta en una mordida con miel con nueces. En este caso, no tiene que agregar azúcar al té.
La miel también se toma con otros ingredientes, por ejemplo, mezclar jengibre en parte de 1: 1 o ajo con jengibre. Tome el estómago vacío tres veces al día.
Productos para mejorar la potencia
Cojones - Todos son adecuados, por lo que todos son una excelente fuente de arginina que mejora la función sexual, así como la vitamina E y las proteínas vegetales que son insustituibles para la salud masculina.
El más útil - NuecesLos ácidos grasos omega-3 también han tenido desde las vitaminas. También se recomiendan almendras, avellanas, pistachos, pero las ventajas de las nueces para la potencia están fuera de la competencia.
Carne (Bajo gráfico): una fuente de proteínas y aminoácidos que solo están contenidos en proteína animal. Son necesarios como un "material de construcción" para la producción de fluido y esperma de semillas.
Huevos de pollo y codorniz - Para mantener funciones sexuales masculinas, aportan un beneficio invaluable. Contienen una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos y también son una fuente de proteína animal. Para mantener la salud masculina, es suficiente usar 1 huevos de pollo o 3-4 codorniz. Idealmente, son aceptados con el estómago vacío, crudo.
Productos de leche y lácteos - Es extremadamente bueno para la salud y puede transmitir casi todas las sustancias beneficiosas al cuerpo masculino que se requiere para mantener la función sexual. Los productos lácteos contienen vitaminas B1, B3, B6, C, E y ácido fólico, betacaroteno y selenio. 1-2 gafas de leche cruda son suficientes, o para aquellos que no toleran la leche cruda (que sufren de falta de lactasa) -kefir, yogurt, yogurt o 100-150 gramos de requesón, en el para obtener el equilibrio óptimo de calcio y magnesio en el cuerpo.
Pescado y mariscos - Contienen fósforo que se requiere para la producción de espermatozoides con alta calidad y zinc protege la próstata de la inflamación.
Frutas cítricas, verde: una gran cantidad de potasio contiene la efectividad y la vitamina C hace que los orgasmos sean más brillantes.
Semillas. Contienen muchos ácidos nucleicos sin los cuales la producción normal de esperma es imposible.
Lo que te niegas a mejorar la potencia
Debería darse por vencido por completo:- Azúcar en cualquier forma;
- harina blanca en cualquier forma;
- Papas;
- Doble los productos de origen animal.